Rezension zu " Die Fliedertochter"von Teresa Simon

                                                                                                                                                                                 Inhalt

Eine geheimnisvolle Schneekugel. Das Erbe einer starken Frau. Eine Liebe, die sich nie erfüllt hat.

Berlin 1936. Die Sängerin Luzie Kühn steht ganz am Anfang ihrer Karriere und träumt von einem Leben im Rampenlicht. Doch als Jüdin fühlt sie sich nicht mehr sicher und verlässt Berlin in Richtung Wien. Sie verliebt sich in den charismatischen Bela Król und schwebt im siebten Himmel, doch schon bald wird klar, dass Luzie auch in Wien nicht sicher ist ...

Berlin 2018. Paulina Willke wird von ihrer mütterlichen Freundin Antonia gebeten, in Wien ein Erbstück für sie abzuholen. Sie ahnt nicht, dass die Reise nach Wien ihr Leben verändern wird ...

Autorin 

Teresa Simon ist das Pseudonym einer bekannten deutschen Autorin. Sie reist gerne (auch in die Vergangenheit), ist neugierig auf ungewöhnliche Schicksale, hat ein Faible für Katzen, bewundert alles, was grünt und blüht, und lässt sich immer wieder von stimmungsvollen historischen Schauplätzen inspirieren. 

Taschenbuch: 496 Seiten 
Verlag: Heyne Verlag; Auflage: Originalausgabe (11. Februar 2019) 
Sprache: Deutsch 
ISBN-10: 3453421450 
ISBN-13: 978-3453421455

Meine Einschätzung

Die Autorin gehört zu meinen Lieblingsschriftstellerinnen und da ich auch die anderen Bücher in dieser Reihe mit Begeisterung gelesen habe, war ich schon sehr gespannt auf diese neue Geschichte.
Ich wurde nicht enttäuscht. Durch ihre lebendige Schreibweise wurde ich von der ersten Seite an in diese sehr bewegende Geschichte gezogen und ich konnte das Buch kaum aus der Hand legen...
Die Geschichte wird in mehreren Erzählsträngen dem Leser nahe gebracht. Es geht um drei Generationen von Frauen, die durch eine Familiengeschichte, die einige Geheimnisse birgt, miteinander verbunden sind. Da ist Paulina, eine junge Frau, die im Auftrage von Toni 2018, nach Wien reist, da sie selbst gesundehitlich nicht mehr dazu in der Lage ist. Toni ist für Paulina wie eine Ersatzoma. Die alte Frau hat Post aus Wien bekommen, dass auf sie dort ein Erbstück wartet. Paulina wird von der Wiener Familie liebevoll aufgenommen und bekommt ein Tagebuch einer jungen Frau überreicht, die Halbjüdin war und zu ihrem Schutz während der Nazizeit von Wiener Verwandten als ihre Tochter aufgenommen wurde. Durch die Tagebuchaufzeichnungen erfährt Paulina viel vom Schicksal dieser jungen Frau. Paulinas Mutter hingegen, wahrt ein Geheimnis, in dem Paulina eine wichtige Rolle spielt. Doch sie findet nie den richtigen Zeitpunkt ihr das Geheimnis mitzuteilen, denn sie weiß, dass es Paulinas Leben durcheinanderwirbeln wird...Als Leser begleitet man die Mutter auf ihrer Wanderung auf dem Jakobsweg und erfährt viel Persönliches aus deren Leben.
Diese 3 Erzählstränge bringen viel Spannung in die Geschichte. Aber besonders haben mich die Tagebuchaufzeichnungen, beginnend 1936 und das schwere Schicksal von Luzie berührt. Am Anfang findet sie schnell in Wien eine Heimat und ihre große Liebe. Dazu wird sie noch als junge Schauspielerin am Theater begeistert aufgenommen. Alles scheint in Ordnung und voller Glücksmomente. Bis der Zeitpunkt kommt, als die deutschen Faschisten in Wien einmarschieren und alles in Luzies Leben zerstören. Besonders grausam ergeht es den jüdischen Bürgern der Stadt.
Mit ihrer ganz besonders ansprechenden Art des Schreibens bringt die Autorin dem Leser auch die geschichtlichen Hintergünde der damaligen Zeit näher. Ich habe mit Luzie gebangt, gehofft, gelacht und geweint. 
Die Geschichten der vier Frauen werden auf den letzten Seiten zusammengeführt und man erfährt als Leser, welchen Zusammenhang das Tagebuch mit dem Leben von Toni, Pauline und ihrer Mutter hat.
Auch warum der Titel "Die Fliedertochter" heißt, erfährt man in diesem lange nachhallenden Buch.
Man lernt viel von der Stadt Wien und ihren Einwohnern kennen. Besonders im Erzählstrang, der die Erlebnisse von Paulina beschreibt und ihre Entdeckungen in den Straßen von Wien, bringt einem beim Lesen diese Stadt näher. Schön finde ich am Ende des Buches die Rezepte von leckeren österreichischen Gerichten, die direkt zum Nachkochen und Nachbacken anregen.

Ich kann dieses Buch nur jedem empfehlen, der mehr über die Zeit des Faschismus, besonders in Wien, erfahren möchte und gleichzeitig viel Interessantes aus dem Wien der heutigen Zeit.

Rezension zu "Die andere Frau" von Michael Robotham

Inhalt

Vater William ist Opfer eines brutalen Überfalls geworden und liegt im Koma. Joe eilt ins Krankenhaus – und hält schockiert inne, als er das Zimmer betritt. Denn am Bett seines Vaters sitzt nicht Joes Mutter Mary, sondern eine völlig Fremde, tränenüberströmt, mit blutbefleckten Kleidern und der absurden Behauptung, Williams Ehefrau zu sein. Wer ist sie wirklich? Bekannte, Geliebte, verwirrte Seele – Mörderin? Gegen den Willen der Polizei beginnt Joe, eigene Ermittlungen anzustellen. Und muss erkennen, dass er für die Wahrheit einen hohen Preis bezahlt …

Autor

Michael Robotham wurde 1960 in New South Wales, Australien, geboren. Er war lange als Journalist tätig, bevor er sich ganz der Schriftstellerei widmete. Mit seinen Romanen stürmt er regelmäßig die Bestsellerlisten und wurde bereits mit mehreren Preisen geehrt. Michael Robotham lebt mit Familie in Sydney.

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Broschiert: 480 Seiten 
Verlag: Goldmann Verlag; Auflage: Deutsche Erstausgabe (27. Dezember 2018) 
Sprache: Deutsch 
ISBN-10: 3442315042 
ISBN-13: 978-3442315048


Meine Einschätzung 

Es ist das erste Buch, das ich von diesem Autor gelesen habe und es hat mich von Anfang an in seinen Bann gezogen. Sein erstes Buch "Adrenalin" wurde sofort ein Bestseller, dem weitere Bücher inzwischen in Millionenfacher Auflage in 25 Sprachen übersetzt, folgten.
Während es in den bisherigen 10 Bänden, um verschiedene Serienkiller geht, bringt uns hier die Handlung den Hauptgestalten der anderen Bücher, den Psychologen Joe O'Loughlin  und seine Familie näher.
Joe O'Loughli, der seine Frau vor 2 Jahren verloren hat und trotz aller Trauer versucht seinen beiden Töchtern ein liebevoller Vater zu sein, kommt durch die Nachricht, dass sein Vater William nach einem Unfall, oder war es ein brutaler Überfall..., im Koma liegt, in eine Spirale unerwarteter Ereignisse. Am Schlimmsten für ihn ist, dass er erfahren muss, dass sein Vater ein Doppelleben geführt hat. Sehr feinfühlig und überzeugend entwickelt der Autor die psychologischen Hintergründe dieses Leben und der grausamen Tat.
Da Joe sich in einem Geflecht aus Lügen, Vermutungen, falschen Freunden wiederfindet, bittet er seinen Freund und jahrelangen Wegbegleiter bei der Aufdeckung schwerer Verbrechen,
Vincent Ruiz, um Hilfe. Wird es beiden gelingen, den wahren Täter zu ermitteln? Welche Rolle spielt die Frau, der Joe am Bett seines Vaters in der Intensivstation begegnet und wieviel weiß seine Mutter vom wahren Leben ihres Ehemannes?
Anders als bei gewohnten Thrillern, wird hier sehr psychologisch bei der Spurensuche vorgegegangen. Doch das mindert in keinem Fall die Spannung im Handlungsablauf. Die einzelnen Charaktere sind sehr gut herausgearbeitet worden und beim Lesen hofft und bangt man mit den Akteuren. Besonders Joe ist mir sehr ans Herz gewachsen. Da er trotz seiner Parkinson Erkrankung versucht, immer für seine Familie da zu sein und an seine körperlichen Grenzen geht, um diesen Fall schnell zu lösen. Unerwartete Wendungen in der Handlung erwarten den Leser und er wird selbst angeregt, Schlußfolgerungen auf den Täter und den Grund für das Verbrechen zu ziehen.
Ich werde nun auch die anderen bereits erschienenen Bücher von Michael Robotham lesen und kann diesen Thriller nur weiterempfehlen.

Rezension zu " Eisige Tage" von Alex Pohl

Inhalt

Die Welt des Verbrechens beginnt vor deiner Haustür ...

Winter in Leipzig, die Stadt erstarrt in Eiseskälte. In einem Auto am Elster-Saale-Kanal wird die steifgefrorene Leiche eines Anwalts gefunden. Was für die smarte Kommissarin Hanna Seiler und ihren starrköpfigen Kollegen Milo Novic zunächst nach einem Routine-Mordfall aussieht, entpuppt sich rasch als ein Dickicht krimineller Verstrickungen: Im Besitz des Toten finden sie skandalträchtiges Material, darunter das Foto eines minderjährigen Mädchens, das seit einer Woche vermisst wird. Während die Stadt im Schnee versinkt, müssen die Ermittler eine düstere Welt betreten, in der schon die Jüngsten gefährliche Spiele treiben …


Autor 

Alex Pohl hatte jede Menge Jobs, bevor er mit seinen Bestsellern das große Publikum eroberte – heute erreichen seine unter dem Pseudonym L.C. Frey verfassten Thriller regelmäßig Auflagen in sechsstelliger Höhe. »Eisige Tage« ist der Auftakt einer neuen Krimireihe rund um den Tatort Leipzig und seine erste Veröffentlichung unter Klarnamen. Alex Pohl wohnt in Leipzig. 

Taschenbuch: 432 Seiten 
Verlag: Penguin Verlag; Auflage: Originalausgabe (11. Februar 2019) 
Sprache: Deutsch 
ISBN-10: 3328103236 
ISBN-13: 978-3328103233



Meine Einschätzung 

Es ist mein erstes Buch, das ich von diesem bekannten und sehr beliebten Autor gelesen habe, der sonst unter seinem Pseudonym L.C. Frey seine Thriller veröffentlichte. Zu Hause ist er, genau wie ich, in Leipzig. Dort spielt nun auch die neue Krimiserie, die mit diesem Buch eröffnet wird. Ich war natürlich sehr neugierig einen Krimi zu lesen, der in meiner Heimatstadt spielt und wurde nicht enttäuscht. Man bemerkt schon, dass Alex Pohl ein Leipziger ist, denn die Orte in der Stadt, in denen die Ereignisse in diesem Thriller spielen, werden sehr genau beschrieben und so kann man als Leser, die Handlung, wie in einem Film, vor sich sehen.
Von der ersten Seite an, hat mich der Thriller in seinen Bann gezogen. Ich konnte das Buch kaum aus der Hand legen und auch danach bewegt mich die Handlung immer noch. Denn vom Autor werden Probleme, die die Kriminalität und Sicherheit in Leipzig betreffen, angesprochen. Auch wenn die Handlung fiktiv und schriftstellerisch übertrieben dargestellt ist, sind die Grundlagen dafür, wie Bandentum, obdachlose Jugendliche, Kinderstrich, Pädophilie, Schleuserbanden leider auch im echten Leben aktuell vorhanden. Man begleitet das Ermittlerteam Hanna Seiler und Milo Novic, das versucht, Verbrechen in Leipzig aufzudecken. Dabei erfährt der Leser auch viel Persönliches dieser Beiden. Hauptkommissarin Hanna Seiler mit 37 Jahren schon Witwe und alleinerziehende Mutti von einem 9jährigen Jungen, liebt ihre Arbeit und ermittelt präzise, leidet aber auch zunehmend unter der Belastung zwischen Beruf und alleinerziehend. Außerdem scheint sie durch alte Fälle mit der Leipziger Unterwelt verstrickt zu sein...
Hauptkommissar Milo Novic, 34 Jahre, Single, gebürtiger Serbe, eine Schwester, die auch in Leipzig lebt, ist ein mutiger Ermittler, aber kein Teamplayer, leidet unter seinen schlimmen Erlebnissen während des Krieges im Kosovo.
Der Autor schildert gekonnt in verschiedenen Erzählsträngen und zeitgeschichtlichen Sprüngen, wie es zum Mord an einem russischen Anwalt kommen konnte, der ua. auch den Boss der russischen Mafia in Leipzig vertreten hat. Dabei wird der Leser aufgerufen, selbst zu kombinieren, Spuren zu vergleichen, Charaktere und ihre Abgründe zu erkennen und selbst Schlußfolgerungen zum Tatmotiv und Täter zu ziehen. Das alles ist verwoben in einer spannenden Handlung, die immer wieder mit neuen Wendungen überrascht. Man erfährt auf der einen Seite viel von den Tätern und Opfern und auf der anderen Seite begleitet man die Kommissare auf ihrer Spurensuche, die oft gefährliche Situationen für die Beiden bereithält. So hofft, bangt und zittert man beim Lesen, atmet im weiteren Verlauf der Handlung wieder auf, um einen Lesemoment weiter, wieder in einen Strudel atemberaubender Geschehnisse gezogen zu werden. Es ist ein Buch, das seinesgleichen sucht...
Die Handlung ist vor Weihnachten angelegt, einer Zeit, die eigentlich Frieden in die Herzen bringen soll. Doch es gibt in der Stadt Jugendliche, die heimatlos sind, sich mit ihrer Familie zerstritten haben. Da sind zwei russische Brüder, deren Onkel der Chef der Russenmafia in Leipzig ist. Und wir begegnen Elise, 13 Jahre alt, aus einem begüterten Elternhaus. Sie glaubt in Aljoscha, einen der Brüder, die Liebe gefunden zu haben, die sie von ihren Eltern nicht bekommt... Sie ist bereit mit ihm nach Russland zu gehen...Doch sie ahnt nicht, dass die Brüder Kriminelle sind, die einen furchtbaren Plan ausgeheckt haben, dem nicht nur sie zum Opfer fallen soll...Welcher Zusammenhang zum Mord an dem russischen Anwalt dabei besteht und ob den beiden Kommissaren es gelingt, rechtzeitig den Täter zu finden, bevor es noch weitere Opfer gibt, erfährt der Leser in diesem spannenden Buch.
Ich kann diesen Thriller nur weiterempfehlen. Er hat mir spannende Lesestunden beschert. Ich freue mich schon auf weitere Bände dieser neuen Krimiserie.

Rezension zu " National Geographic -Wie Sie die Nacht noch nie gesehen haben"

Inhalt

Vom Meer im Mondschein, über Nachtmärkte in Laos, dem angeleuchteten Eiffelturm und die Erde aus dem All, bis hin zu Blumen, die nur nachts blühen und nachtaktiven Tieren nach Sonnenuntergang die Welt ist ein anderer Ort. Der besondere Bildband zeigt die Schönheit der Dunkelheit und beleuchtet den hypnotisierenden Bereich aller nächtlichen Dinge. Erleben Sie die faszinierendsten Sehenswürdigkeiten der Welt in einer unausgesprochenen Intimität.

Autoren 

Susan Tyler Hitchcock ist Sachbuchautorin und Chefredakteurin bei der National Geographic Society. Sie lebt in Charlottesville, Virginia.

Diane Cook & Len Jenshel gehören zu den führenden Landschaftsfotografen der USA. Ihre Arbeiten sind ua. bei National Geographic, Conde Nast Traveler, Audubon, The New Yorker und Fortune erschienen. Als mehrfache Stipendiaten sind sie weltweit in über 100 Museen und Fotosammlungen vertreten, so auch im Art Institute of Chicago und im Yokohama Kunstmuseum.
Sie leben in New York City.

Gebundene Ausgabe: 400 Seiten 
Verlag: NG Buchverlag GmbH; Auflage: 1 (24. September 2018) 
Sprache: Deutsch 
ISBN-10: 386690665X 
ISBN-13: 978-3866906655



Meine Einschätzung 

"Oft erscheint mir die Nacht viel lebendiger und farbenfroher als der Tag."( Vicent van Gogh )
Ich gehöre auch zu den sogenannten Nachtmenschen. Wenn abends die Lichter der Stadt angehen, der Sternenhimmel angeknipst wird, fühle ich mich glücklich...In diesem prächtigen Bildband wird man mitgenommen auf eine Entdeckungsreise in die nächtliche Welt unserer Erde. Atemberaubende Bilder - hervorragend arrangiert - zeigen uns die fesselndsten nächtlichen Sehenswürdigkeiten der Erde. Ein Spiel von Schatten, Licht und Dunkelheit zaubert beeindruckende Fotos von unserer nächtlichen Welt.
In folgende Schwerpunkte sind die Fotos untergliedert: Energie, Harmonie, Mysterium, Wunder.
Die Fotos zeigen Aufnahmen aus Natur, Astronomie, Städten auf den verschiedenen Kontinenten.
Manche Aufnahmen muten wie gewaltige Gemälde an. Sie zeichnen sich aus durch Farbbrillanz, aber auch gelungene Schattenspiele. Besonders beeindruckt haben mich die Aufnahmen eines fliegenden Streifenkauzweibchens, die Polarlichter, der Nebel über einer Felsenküste in Kalifornien, aber auch die Lichter der Milchstraße und von Großstädten bei Nacht.
Zwischen den Fotostrecken kann man entsprechende Zitate und Beschreibungen lesen.
Beim Betrachten der Fotos entdeckt man immer etwas Neues. Man wird durch die Stimmung, die diese Fotos ausstrahlen, direkt hineingezogen.
Ich werde diesen Bildband noch oft in die Hand nehmen. Für mich als Hobbyfotografin gibt es immer neue Anregungen für eigene Aufnahmen.
Ein Schatz für jeden Bücherfreund. Ich kann das Buch nur weiterempfehlen.

Rezension zu "Du bist, was Du denkst" von Patricia Daniels

Inhalt 

Es ist eines der am häufigsten diskutierten Themen der menschliche Verstand die Fähigkeit, Schlüsse zu ziehen, zu urteilen, zu denken. Lernen Sie führende Theorien über Psychologie und Verhalten kennen und begeben Sie sich auf eine spannende Reise auf der Suche nach Antworten. Von der Anatomie und Evolution über Kreativität und Motivation bis hin zu Glaube und Moral ein komplexes Thema, das Ihnen mit Leichtigkeit nahegebracht wird


Autorin
Patricia Daniels
  
Gebundene Ausgabe: 280 Seiten 
Verlag: NG Buchverlag GmbH; Auflage: 1 (15. Oktober 2018) 
Sprache: Deutsch 
ISBN-10: 3866906838 
ISBN-13: 978-3866906839


Meine Einschätzung

Das erste, was mir an diesem Buch sehr positiv auffiel, ist das Lesebändchen. Ich liebe Bücher, die dieses Bändchen besitzen, denn nicht immer hat man gleich ein Lesezeichen zur Hand, wenn man das Buch mal aus der Hand legen muss.
Die Autorin nimmt uns in ihrem Buch mit auf eine spannende Reise, auf der Suche nach Antworten zum eigenen Ich. Verbunden ist diese Reise mit praktischen Tipps, Übungen und unterhaltsamen Ratespielen. Ein Power- Workout für das Gehirn hat mich hierbei besonders begeistert.
Das Buch ist ansprechend mit großen bunten Fotos, Graphiken, schwerpunktmäßigen Zusammenfassungen und nachdenkenswerten Aussprüchen unterhaltsam gestaltet.
Inhaltliche Schwerpunkte bilden Körper und Geist, Verstand und Welt, Verstand und Gesundheit.
Dabei wird auf Erkenntnisse bei der Erforschung des Verstandes, auf die Rolle des Gehirns, auf die Entwicklung des  Gehirns und des Verstandes eingegangen. Man lernt Wissenswertes über geistige Gesundheit und Krankheit kennen und wie man bewußt seine geistige Gesundheit fördern kann.
Anhand von Selbsttests kann man seine geistigen Fähigkeiten testen oder feststellen, wie hoch zB. die eigene mentale Gesundheit ist.
Viele Übungen zeigen dem Leser, wie man Probleme des Alltags besser meistern kann. So zB. bei einer Übung , um Zurückweisungen verarbeiten zu können. Eine andere soll dazu beitragen, perfekten Perfektionismus zu verhindern und damit unnötigen Stress zu vermeiden. Man bekommt Anregungen, wie die Konzentration auf eine bestimmte Aufgabe erhöht werden kann.
Auch wie man die eigene Kreativität anregen kann, zeigt uns die Autorin auf unterhaltsame Art in ihrem Buch.
Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Viele Anregungen werde ich versuchen im Alltag umzusetzen. Ich habe auch viel Neues und Interessantes über die Verhaltenspsychologie erfahren und kann dieses Buch nur weiterempfehlen.

Rezension zu " Hey Hirn! Warum wir ticken, wie wir ticken" von Dr. Leon Windscheid

Inhalt

Alltagspsychologie unterhaltsam und zum Staunen lehrreich

Überarbeitete Taschenbuchausgabe des Buches "Das Geheimnis der Psyche"

Wie viel Ötzi steckt noch in uns? Kann man seinen Kopf trainieren? Und welche verblüffenden Erkenntnisse liefert die moderne Hirnforschung zum Sinn des Lebens und zur Suche nach dem Glück?

All diesen und vielen weiteren hochspannend beantworteten Fragen widmet sich Leon Windscheid in „Hey Hirn!“ – und macht damit die ungeahnten Kräfte der Psyche erlebbar. Windscheids Mission ist es, seine Begeisterung für die Psychologie mit den Lesern zu teilen und ihnen einen Zugang zu den Wundern ihrer eigenen Psyche zu schaffen.

Autor

Dr. Leon Windscheid, geboren 1988 in Bergisch Gladbach, hat Psychologie in Münster studiert. Bereits als Schüler gründete er sein erstes Unternehmen, aus dem verschiedene Firmen entstanden. Für seine Doktorarbeit forschte Windscheid gemeinsam mit international angesehenen Psychologen aus der ganzen Welt und veröffentlichte diverse Studien in den USA. Nach Stationen in Frankreich, Spanien und der Türkei lebt er mittlerweile in Münster und Berlin. Im Winter 2015 gewann er die Million bei Günther Jauch. Die Basis dafür bildete sein profundes Wissen in Psychologie und die Überzeugung, dass man mit dem richtigen Training (fast) alles erreichen kann. 

Taschenbuch: 288 Seiten 
Verlag: Heyne Verlag (8. Oktober 2018) 
Sprache: Deutsch 
ISBN-10: 3453604911 
ISBN-13: 978-3453604919

Meine Einschätzung 

 Schon das Cover fand ich sehr einladend das Buch zu lesen. Unterhaltsam wird vom Autor auf die ungeahnten Kräfte der Psyche des Menschen eingegangen. Dabei schildert er die Rolle der Psyche im Leben des Menschen anschaulich an persönlichen Erlebnissen und Erfahrungen. Die Kapitel sind teils mit sehr witzigen Schwerpunkten überschrieben, die den Leser neugierig auf den Inhalt machen. So zB.:
Von Gehörnen, der Seele und denkenden Toastern - Das kleine Wunder unserer Psyche
Aufmerksamkeitsgummibärchen - Warum wir die Wirklichkeit in Wirklichkeit nie sehen
Karohemd und Samenstau - Darum ist faules Denken oft schlaues Denken
Stresspuste blumen- Warum es keinen Sinn macht, Stressoren wegzublasen

Es gibt Antworten auf solche Fragen wie : Warum ist Langeweile ein wertvolles Gefühl?,
Kann man seinen Kopf trainieren? Welche verblüffenden Erkenntnisse liefert die moderne Hirnforschungzum Sinn des Lebens und zur Suche nach Glück?

Im Buch gibt der Autor auch ganz persönliche Kniffe für die persönliche Psyche, zB beim Merken von Begriffen, gegen Angstgefühle, bei der Bewältigung von Stress. Er zeigt uns damit, wie wichtig es für unser Leben ist, die eigene Psyche kennenzulernen und mit ihr richtig umgehen zu können, um ein erfülltes Leben zu haben.

Ich finde den Ratgeber für die Meisterung unseres Alltags sehr gut. Das Buch hat mich sehr unterhalten und mir viele Anregungen gegeben, wie ich psychisch mein Leben verbessern kann.
Ich kann es nur jedem empfehlen, der Interesse hat mehr von seiner Psyche zu lernen und zu nutzen.