Inhalt
Wie oft sagen Sie, was tatsächlich in Ihnen vorgeht? Und wie oft behalten Sie Ihre Meinung für sich, aus Sorge, anderen damit auf den Schlips zu treten? Wer alles tut, was andere von ihm wollen, ist zwar beliebt – aber lediglich als leichtes Opfer. Nur wem es gelingt, sich nicht verunsichern zu lassen und auch unbequeme Haltungen zu vertreten, wird die eigenen Ziele erreichen. Bestseller-Autor Martin Wehrle zeigt, wie Sie in jeder Lebenslage Ihre Selbstachtung verteidigen.
Für alle, die
● sich nicht länger ausnutzen lassen wollen,
● ihren Willen durchsetzen möchten,
● souverän kontern wollen, wenn ihr Gegenüber sie überfordert, kleinmacht oder angreift.
Ein Buch voller Kraft und Inspiration, das Sie selbstbewusster und schlagfertiger macht!
Autor
Martin Wehrle ist Deutschlands bekanntester Karriere- und Lebenscoach. Seine Bücher sind in zwölf Sprachen erschienen und haben rund um den Globus begeisterte Leserinnen und Leser gefunden. Mit »Ich arbeite in einem Irrenhaus« und dem Folgeband »Ich arbeite immer noch in einem Irrenhaus« landete er gefeierte Bestseller, zuletzt erschien der Spiegel-Bestseller »Den Netten beißen die Hunde«. An seiner Hamburger Karriereberater-Akademie bildet er Karrierecoaches aus.
Herausgeber : Mosaik; Originalausgabe Edition (26. April 2023)
Sprache : Deutsch
Broschiert : 352 Seiten
ISBN-10 : 3442394090
ISBN-13 : 978-3442394098
Meine Einschätzung
Wer kennt nicht Situationen im Leben, in denen man um Hilfe gebeten wird und obwohl man eigentlich zu dieser Zeit etwas anderes für sich geplant hat, sagt man zu... Oder, man geht mit klaren Vorstellungen in ein Personalgespräch, doch der Chef schmettert die eigenen Gehaltsvorstellungen ab, obwohl man sehr viel für die Firma getan hat....Was tut man, wenn man eine andere Meinung, als der gesamte Freundeskreis hat?
Um in Zukunft hier besser reagieren zu können, solltest du dieses Buch lesen. Der Autor zeigt auf, wie man sich gegen solche Handlungen schützen kann, seinen eigenen Willen besser durchsetzen kann und Psychospiele durchschaut.
Das Buch ist in 3 Teile mit Unterkapiteln gegliedert:
Teil1 Der Koffer - Diebstahl : Was Sie heimlich Respekt kostet
Teil 2 Die Gesprächs-Falle : Wie Sie Manipulationen abwehren
Teil 3 Routinen für Respekt: Wie Sie bekommen, was Ihnen zusteht
An vielen Beispielen aus der Arbeitswelt und dem Alltag stellt der Autor Situationen dar, die sicher allen bekannt vorkommen. So lässt er den Leser erkennen, was mit Worten im Gespräch eigentlich gemeint ist und wie man dabei manipuliert wird. Dazu gibt es Übungen, in denen man erkennt, ob die eigene Reaktion auf das Gespräch optimal wäre.
Es gibt auch ua. Übungen zum Umgang mit Kritik, die für mich sehr interessant sind, da man hier seine eigenen Reaktionen testen und einschätzen lassen kann.
Ein Anti- Manipulations-Test zeigt auf, ob man sich eigene Grenzen setzen kann.
Man erfährt auch, wie das Wort zur Waffe werden kann, was passive Aggression ist und wie sie auf einen wirkt, ob ein Lob auch wirklich so gemeint war und warum Erziehung eine einzige Manipulation ist.
Was es mit dem Professoren Trick und dem Goethe Trick auf sich hat, erfährt man in einem weiteren Kapitel und kann sich wieder in Tests beweisen. Man lernt, seine eigene Unsicherheit zu besiegen.
Das Erkennen von Psychotricks und was man dagegen tun kann, ist ein weiterer Inhalt des Buches und hat mich sehr angesprochen.
Auch wie man sich wehren kann, gegen heimliche Beleidigungen und welche Methode man einsetzen kann, wenn jemand einem das Wort im Mund umdreht - ist sehr unterhaltsam an vielen Beispielen aufgezeigt und hilft einem in solchen Situationen, richtig darauf zu reagieren.
Im letzten Teil geht es darum, wie man nie mehr angreifbar wird, seinen Willen durchsetzen kann und sich Respekt von seinen Mitmenschen verschafft.
Das Buch findet einen besonderen Platz in meinem Bücherreagal. Durch die tollen Tipps des Autors und die dazugehörigen Übungen, habe ich viel für mein zukünftiges Verhalten in bestimmten Situationen gelernt. Ich werde das Buch noch öfters in die Hand nehmen, um Nachzuschlagen, wenn ich Hilfe brauche.
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